BodyFast

Aralıklı oruç tutmayı seviyoruz: kilo kaybı diyet izleyicisi, kilo vermek için program.

Oruç tutuyoruz

Dünya çapında 40 milyondan fazla insan, aralıklı oruç için vücut kablosunu kullanıyor.

Bodyfast başarı yolculuğunuzda size rehberlik eder. Hedef kilonuza ulaşın, sağlıklı olun ve enerji dolu hissedin.

Bodyfast uygulaması

● Yeni başlayanlar ve deneyimli fasterlar için aralıklı oruç

● Her hafta Bodyfast Coach'tan kişiselleştirilmiş bir oruç planı

● Hedeflerinize ve ilerlemenize göre uyarlanmıştır

● Motivasyon, bilgi ve ipuçları için günlük koçluk

● 100+ Tarif - Oruç başarınız için geliştirilmiş

● Ne yediğinizi bilin - yemek gerçeklerimizle

● Kilo ve vücut ölçümlerinizi izleyin

● Su izleyicisi ile yeterince su için

● Daha iyi sağlık ve daha fazla fiziksel aktivite için haftalık zorluklar

Birçok ücretsiz özellik

● 16-8 veya 5-2 gibi 10'dan fazla oruç planı

● Hatırlatıcılar dahil oruç saati

● Kilo ve vücut ölçümlerinizi izleyin

● Oruç Aşamaları: Oruç sırasında vücudunuzda neler olduğunu görün

● Su İzleyici

● Aralıklı oruç için bilgi havuzu

Bodyfast koçu

Hedeflerinize% 30 daha hızlı ulaşın!

BodyFast koçu her hafta sizin için en uygun oruç planını hesaplar. Ayrıca sizi daha sağlıklı bir yaşam için zorluklar ve ipuçları ile motive eder. 100'den fazla pişirme tarifi ile kilo kaybı başarınızı hızlandıracaksınız.

● Bodyfast koçundan her hafta yeni bir oruç planı

● Kişiselleştirilmiş programınız ilerleme ve hedeflerinize göre

● Bilgi, ipuçları ve motivasyonla günlük koçluk

● Oruç için özel olarak tasarlanmış 100'den fazla lezzetli tarif

● Yemek gerçeklerimiz size ne yediğinizi gösteriyor

● Haftalık kişiselleştirilmiş sağlık ve fitness zorlukları

● En sevdiğiniz planları kaydedin veya kendi oruç programınızı oluşturun

● BodyFast'ın uzman ekibinden anında SOS yardımı alın

● Tüm oruç planlarının kilidini açın

● Başarılarınız için kupa toplayın

● Oruçtan bir "Joker Günü"

Vücut Fass ile Aralıklı Oruç

● Kilo vermek ve harika hissetmek hiç bu kadar kolay olmamıştı

● Yemekten basit molalarla ince ve sağlıklı olun

● İstediğinizi yiyebilirsiniz - Kalori Sayacı Yok

● Diyet yok, Yoyo-etki yok

● Sağlıklı rutinler geliştirin

● Yemekle ilişkinizi geliştirin

● Keto, paleo veya düşük karbonhidrat gibi herhangi bir diyetle birleştirilebilir

● Su oruç ve ödünç için de ideal

Çok sayıda bilimsel çalışma

● Aralıklı oruç, kilo vermenin en doğal ve en sağlıklı yoludur

● Bağışıklık sisteminizi güçlendiriyorsunuz

● Beden yağ yakmayı yeniden öğrenir

● Vücudunuz oruç tutarken detoks süreçlerine başlar

● Daha sağlıklı yaşıyorsunuz ve daha fazla enerjiniz var

● Diyabet gibi çok sayıda hastalığı önlersiniz

● Alerjiler, iltihaplar ve gıda intoleransları azaltılabilir

Kilo vermek hiç bu kadar kolay olmamıştı - diyet olmadan!

Www.bodyfast.app adresindeki aralıklı oruç tutmanın arkasındaki bilim hakkında daha fazla bilgi edinin.

Şimdi bir Bodyfaster olun!

Bodyfast Works! Facebook grubumuza katılın ve 220.000'den fazla üye ile bağlantı kurun.

Bir deneyin ve uygulamayı ücretsiz indirin!

Bodyfast Aralıklı Oruç Web Sitesi: http://www.bodyfast.app

İletişim: https://www.bodyfast.app/en/#contact

BodyFast Güvenlik Politikası: https://www.bodyfast.app/en/privacy/

BodyFast Genel Şartlar ve Koşullar: https://www.bodyfast.de/en/privacy

Uygulamayı kullanma ve abonelik hakkında bilgi

Bodyfast uygulamasının indirilmesi ve kullanımı ücretsizdir. Mevcut tüm koç özelliklerine tam erişim abonelerle sınırlıdır. Aralarından seçim yapabileceğiniz farklı terimler var. Bir abonelik tercih ederseniz, ülkeniz için fiyat setini ödeyecek ve uygulamada görüntüleneceksiniz. Mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce Google Play'deki aboneliği iptal etmezseniz, orijinal olarak seçilen süre için otomatik olarak yenilenir ve yatırılan ödeme yönteminiz tahsil edilir. Google Play Hesap Ayarlarınızdaki Otomatik Yenilenme özelliğini de devre dışı bırakabilirsiniz.

En son 3.39.3 sürümünde yenilikler

Son güncellendi 23 Ekim 2024

YENİ: Kişisel Yem + Mücadele Yükseltme

En son güncellememizle oruç yolculuğunuzu yükseltin!

Kişisel yeminizi tanıtmak: Sizin için alakalı içeriği keşfedin! Oruç hack'leri, başarı öyküleri, makaleler ve daha fazlasını tek bir yerde erişim.

Yeni zorlukları fethetin: Yeni tasarımları ve net talimatları kucaklayın. Yeni yem görünümü ile yolda kalın ve bir daha asla bir görevi kaçırmayın.