Senses: Connect with your body

Sumisid sa isang kaharian ng pagtuklas sa sarili at koneksyon sa mga pandama: kumonekta sa iyong app ng katawan. Ang makabagong app na ito ay nagbibigay ng isang malawak na hanay ng mga pisikal na kasanayan, pagmumuni -muni, at mga workshop, lahat ay ginagabayan ng mga napapanahong coach. Ito ay dinisenyo upang mapahusay ang iyong pag -unawa sa sensual na enerhiya, pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon, at itaguyod ang isang maingat at napalaya na diskarte sa mga relasyon. Kung nag -iisa ka sa paglalakbay na ito o sa isang kasosyo, ang app ay nag -aalok ng isang ligtas at inclusive na kapaligiran para sa mga matatanda sa lahat ng edad at kasarian. Na may higit sa 25 mga workshop, 100 pagsasanay, 50 pisikal na kasanayan, at higit pa, mayroon kang kakayahang umangkop upang ipasadya ang iyong karanasan at magsimula sa isang pagbabagong -anyo na paglalakbay tulad ng walang iba.

Mga tampok ng pandama: kumonekta sa iyong katawan:

> Mga pag -eehersisyo sa workshop

Ipinagmamalaki ng app ang higit sa 25 mga workshop sa pang-edukasyon na pinamumunuan ng mga dalubhasang coach upang mapahusay ang iyong kamalayan sa sarili at palalimin ang iyong koneksyon sa iyong kapareha. Ang mga workshop na ito ay sumasaklaw sa iba't ibang mga tema, mula sa senswal na enerhiya hanggang sa epektibong komunikasyon, na nag -aalok ng napakahalagang pananaw para sa personal na paglaki at pagpapalakas ng mga relasyon.

> Iba't ibang mga pagsasanay

Nagtatampok ng higit sa 100 pagsasanay, tinutulungan ka ng app na tono ang iyong katawan at makisali sa masayang paggalaw. Kung ang iyong layunin ay upang bumuo ng pangunahing lakas o mapalakas ang iyong kakayahang umangkop, mayroong magkakaibang pagpili ng mga pagsasanay upang umangkop sa mga pangangailangan at kagustuhan ng lahat.

> Mga pisikal na kasanayan

Na may higit sa 50 mga pisikal na kasanayan, maaari mong galugarin ang potensyal ng iyong katawan at mapataas ang iyong mga karanasan sa pandama. Ang mga kasanayang ito, mula sa paghinga upang hawakan ang mga pagsasanay, ay nilikha upang mapangalagaan ang isang mas malalim na koneksyon sa iyong sarili at itaguyod ang isang maingat na diskarte sa pang -araw -araw na buhay.

> Malinaw na pagmumuni -muni

Kasama sa app ang isang malawak na hanay ng mga pagmumuni -muni na nakatuon sa pag -iisip at pagpapahinga. Kung nais mong i -kickstart ang iyong araw na positibo o magpahinga bago matulog, ang mga gabay na sesyon na ito ay makakatulong sa iyo na mahanap ang iyong sentro at makamit ang panloob na kapayapaan.

Mga tip para sa mga gumagamit:

> Magsimula sa mga pangunahing kaalaman

Kung bago ka rito, magsimula sa mga kasanayan sa pundasyon at unti -unting lumipat sa mga mas advanced. Dalhin ang iyong oras upang makilala ang mga tampok ng app at galugarin ang iba't ibang mga workshop at ehersisyo sa isang bilis na nababagay sa iyo.

> Magtakda ng mga makatotohanang layunin

Tukuyin ang makakamit na mga layunin para sa iyong sarili at gamitin ang tampok ng pagsubaybay sa app upang masubaybayan ang iyong pag -unlad. Kung ang iyong layunin ay upang mapahusay ang iyong pisikal na fitness o palalimin ang iyong pag -iisip, ang pagtatakda ng mga malinaw na layunin ay maaaring mapanatili kang maging motivation at nakatuon sa iyong paglalakbay.

> Ang pagkakapare -pareho ay susi

Ang pagkamit ng mga resulta ay nangangailangan ng pare -pareho, kaya gawin ang app na isang bahagi ng iyong pang -araw -araw na gawain. Kung ito ay isang pagmumuni -muni ng umaga o isang pag -eehersisyo sa gabi, ang paggawa sa regular na pakikipag -ugnay sa app ay makakatulong sa iyo na manatili sa kurso patungo sa iyong mga layunin sa kagalingan.

Konklusyon:

Mga Sense: Kumonekta sa iyong katawan ay nag-aalok ng isang holistic na diskarte sa pagtuklas sa sarili at personal na paglaki, na lumilikha ng isang ligtas at maingat na puwang para sa mga gumagamit upang galugarin ang kanilang mga katawan at relasyon. Sa pamamagitan ng magkakaibang hanay ng mga workshop, ehersisyo, pisikal na kasanayan, at pagmumuni -muni, ang app ay umaangkop sa mga indibidwal ng lahat ng edad at kasarian, na naglalayong palalimin ang kanilang koneksyon sa kanilang sarili at sa iba pa. Sa pamamagitan ng pagsasama ng app sa iyong pang -araw -araw na buhay at pagsunod sa mga tip na ibinigay, maaari kang magtakda sa isang pagbabagong -anyo ng paglalakbay patungo sa isang mas maalalahanin at malaya na paraan ng pamumuhay. I -download ang app ngayon at simulan ang pagkonekta sa iyong katawan sa isang ganap na bagong paraan.