Тренировки дома для мужчин

Готовы трансформировать свое тело без ступени в спортзале? С ** домашней тренировкой для мужчин - приложение для бодибилдинга **, вы можете достичь своих целей в фитнесе, не выходя из дома, никакого оборудования не требуется. Независимо от того, стремитесь ли вы ** наращивать мышечную массу **, получить тонус или достичь этих желанных шестикулетных прессов, это приложение заставляет вас покрыть научно поддерживаемыми процедурами, адаптированными к вашим потребностям.

Приложение предлагает комплексный набор ежедневных тренировок, нацеленных на пять основных групп мышц:

• Тренировки оружия
• Тренировки в груди
• Тренировки пресса
• Тренировки ног
• Плечи и обратные тренировки

Каждая процедура разбита на 21 прогрессивный уровень, что позволяет настроить ваши тренировки и отслеживать ваши успехи по мере продвижения. Упражнения, такие как хрусты, прыжки с разъемами, отжимания, доски, выпады, приседания и приседания, являются частью режима, каждая из которых сопровождается анимациями, видеоидами и подробными инструкциями, чтобы убедиться, что вы правильно их выполняете и максимизируют свои результаты.

Разработанные экспертами по фитнесу, эти тренировки не только эффективны, но и удобны для пользователя. Нет необходимости в личном тренере или членстве в спортзале; Приложение выступает в роли вашего личного тренера, проводя вас через каждый шаг. Для оптимальных результатов приложение рекомендует заниматься по крайней мере три дня в неделю и ставят еженедельные цели, чтобы сохранить мотивацию в путешествии по бодибилдингу.

Учитывая всего несколько минут посвящения каждый день, вы можете наращивать мышечную массу, похудеть и получить тонус, используя только массу тела. Мечта о тонированных руках, скульптурной груди и шестикулетном прессе находится в пределах досягаемости, если вы остаетесь в соответствии с домашними тренировками и делаете упражнения привычкой.

Функции

• 21 уровни тренировок для бодибилдинга
• Тренировки для улучшения мышечной силы
• Наращивать мышцы, похудеть и получить тонус
• Настройте свои напоминания о тренировках и процедурах
• Автоматическое отслеживание прогресса обучения
• Диаграммы для мониторинга ваших тенденций веса
• Анимация и видео -гиды с подробными инструкциями

Воспользуйтесь этим универсальным приложением для тренировки дома без какого -либо оборудования. Ищете ли вы приложение для бодибилдинга, приложение для силовых тренировок или конкретные домашние тренировки для мужчин, это приложение удовлетворяет все ваши потребности, предлагая эффективные процедуры, разработанные профессионалами, чтобы помочь вам в достижении шести упаковок и лучшей формы тела в кратчайшие сроки.

Кроме того, приложение включает в себя тренировки сжигания жира и процедуры HIIT для дальнейшего повышения формы тела. С помощью руководства виртуального тренера по фитнесу вы почувствуете, что у вас есть личный тренер прямо в вашем кармане.

Если вы ищете лучшие приложения для тренировок и домашние тренировки для мужчин, не смотрите дальше. ** Домашняя тренировка для мужчин - приложение для бодибилдинга ** - это ваше окончательное решение для быстрого достижения лучшей формы тела, и это определенно ваш лучший выбор!

Что нового в последней версии 1.1.9

Последнее обновление 31 июля 2024 года

Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите в новейшую версию, чтобы проверить ее!