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Lifesum: Calories et Jeûne

Catégorie:Personnalisation

Taille:93.30MTaux:4.4

Système d'exploitation:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 08,2025

4.4

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Description de l'application

Révolutionnez votre approche de la nutrition et du bien-être avec Lifesum, une application révolutionnaire conçue pour des parcours de santé personnalisés. Permettant aux utilisateurs de faire des choix alimentaires éclairés, Lifesum fournit des recommandations et des plans personnalisés pour soutenir un mode de vie plus sain. Suivez sans effort vos repas, collations et boissons à l'aide du journal alimentaire intégré et du lecteur de codes-barres. Obtenez une compréhension complète de votre apport nutritionnel grâce à un suivi détaillé des calories et des macros.

Principales caractéristiques de Lifesum :

> Plans de nutrition personnalisés : Recommandations et plans sur mesure basés sur les objectifs, les préférences et les habitudes individuels.

> Suivi des aliments sans effort : Enregistrez rapidement les repas à l'aide du lecteur de codes-barres pratique et du journal alimentaire intuitif.

> Informations nutritionnelles complètes : Suivez les calories, les macronutriments (protéines, glucides et graisses) et les évaluations des aliments pour une prise de décision éclairée.

> Surveillance de l'hydratation : Restez hydraté grâce au suivi de l'eau intégré.

> Divers régimes alimentaires : Choisissez parmi une large sélection de régimes alimentaires, notamment des options céto, méditerranéennes, riches en protéines, saines, scandinaves et climatariennes.

> Support de jeûne intermittent : Personnalisez votre programme de jeûne intermittent et suivez vos fenêtres de repas.

Atteignez vos objectifs de santé avec Lifesum

Lifesum est une application holistique et innovante proposant des suggestions de repas personnalisées, des fonctionnalités de suivi complètes, des plans de régime diversifiés et un support de jeûne intermittent. Rejoignez une communauté solidaire et prenez le contrôle de votre alimentation pour atteindre vos objectifs de santé. Téléchargez Lifesum aujourd'hui et lancez-vous sur la voie d'une meilleure santé.

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