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⭐全面的營養跟踪:無縫記錄您每天和全天攝入的卡路里,蛋白質,脂肪和碳水化合物的日常攝入量,以確保您保持營養目標的頂部。
⭐定制目標:設定精確的目標,以減輕體重,體重增加或體重,並微調卡路里和大量營養素的攝入量以與您的目標保持一致。
⭐詳細的營養分析:請密切關注您對水,纖維,鈉和維生素C的攝入量,以確保您全面滿足營養需求。
⭐就餐分析:考慮到烹飪過程中的營養損失,可以洞悉您最喜歡的預包裝餐的化學成分。
⭐廣泛的食品數據庫:深入介紹包含7000多種項目的龐大數據庫,並提供詳細的營養信息,並探索更大的製造商和特定品牌產品的選擇。
⭐健身跟踪:通過各種力量和有氧運動來監視您的鍛煉,併計算每種活動燃燒的卡路里,以優化您的健身方案。
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