Калькулятор калорий МЗР

Bạn đang nhắm đến việc theo dõi dinh dưỡng và thói quen tập luyện của bạn với độ chính xác vô song? Ứng dụng к ка Giao diện trực quan của nó làm cho việc giữ các tab trên mức tiêu thụ calo, phân phối đa lượng của bạn đơn giản và đặt mục tiêu để giảm cân, tăng hoặc bảo trì. Bạn có thể điều chỉnh các tiêu chuẩn calo và yêu cầu dinh dưỡng của bạn để phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn. Hơn nữa, ứng dụng giúp bạn theo dõi các yếu tố thiết yếu như lượng nước và chất xơ, cùng với các chất dinh dưỡng quan trọng khác.

Các tính năng của калуул

Theo dõi dinh dưỡng toàn diện : Đăng nhập liền mạch lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày cho mỗi bữa ăn và suốt cả ngày, đảm bảo bạn luôn đứng đầu các mục tiêu dinh dưỡng.

Mục tiêu tùy chỉnh : Đặt các mục tiêu chính xác để giảm cân, tăng cân hoặc duy trì cân nặng và tinh chỉnh lượng calo và đa lượng của bạn để phù hợp với các mục tiêu của bạn.

Phân tích chất dinh dưỡng chi tiết : Theo dõi lượng nước, chất xơ, natri và vitamin C của bạn để đảm bảo bạn đang đáp ứng các yêu cầu dinh dưỡng của mình một cách toàn diện.

Phân tích bữa ăn sẵn sàng : đạt được những hiểu biết sâu sắc về thành phần hóa học của các bữa ăn đóng gói sẵn yêu thích của bạn, có tính đến việc mất chất dinh dưỡng trong quá trình nấu.

Cơ sở dữ liệu thực phẩm mở rộng : Đi sâu vào cơ sở dữ liệu rộng lớn chứa hơn 7000 mặt hàng, hoàn chỉnh với thông tin dinh dưỡng chi tiết và khám phá một lựa chọn thậm chí lớn hơn của nhà sản xuất và các sản phẩm dành riêng cho thương hiệu.

Theo dõi thể dục : Theo dõi các bài tập của bạn với một loạt các bài tập sức mạnh và tim mạch, và tính toán lượng calo được đốt cháy cho mỗi hoạt động để tối ưu hóa chế độ tập thể dục của bạn.

Phần kết luận:

Nâng cao hành trình về sức khỏe và thể dục của bạn với người bạn đồng hành dinh dưỡng và đào tạo cuối cùng. Với калуут Nói lời chia tay để phỏng đoán và nắm lấy một cách tiếp cận dựa trên dữ liệu để đạt được các mục tiêu sức khỏe của bạn. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và kiểm soát dinh dưỡng và đào tạo của bạn hơn bao giờ hết.