My QuitBuddy

My QuitBuddy

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Department of Health and Aged Care

အရွယ်အစား:36.80Mနှုန်းထား:4.3

OS:Android 5.1 or laterUpdated:May 27,2025

4.3 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်သို့မဟုတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေရန်ခရီးကိုစတင်ခြင်းသည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းနိုင်သည်, သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ quitbuddy ဖြင့်သင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းလမ်းညွှန်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်အဖော်ရှိသည်။ နီကိုတင်းမှသင်၏လွတ်လပ်မှုကိုဂုဏ်ပြုသောနေ့ကိုဖြတ်ရန်သင်ဆုံးဖြတ်သည့် အချိန်မှစ. ဤ app ကိုသင့်အားကူညီရန်ဖန်တီးထားသည်။ ကျွန်ုပ်၏ Quitings သည်သင်၏ဖြတ်သန်းမှုအဆင့်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသော creatibuddy သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အထောက်အကူပြုသည့်အချက်များနှင့်ခေတ်မီခြေရာခံခြင်းစနစ်များကိုထိန်းချုပ်ရန်အထောက်အကူပြုသည့်အချက်များနှင့်ခေတ်မီခြေရာခံခြင်းစနစ်များကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားအတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေနိုင်သည့်အတွေ့အကြုံများ, သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှသင်၏ app သည်သင်၏ကျန်းမာရေး, ဘဏ် fin ာရေးနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်သာယာဝပြောမှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုကိုမီးမောင်းထိုးပြသည်။ သတိရပါ, သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး - ငါ့ quitbuddy ကမင်းကိုမြင့်မားပြီးနိမ့်ကျတိုင်းကိုကူညီဖို့ဒီမှာရှိနေတယ်။ တစ်ယောက်တည်းမထွက်နဲ့

ငါ့ quitbuddy ၏အင်္ဂါရပ်များ:

  • သင်၏ Quit Tourne Tour Tadure နှင့်ကိုက်ညီရန် - အက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်များကိုသင်၏ဖြတ်သန်းသွားသောခရီးမှတစ်ဆင့်သင်တိုးတက်မှုအတွက်သင်၏အထူးလိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီရန် app ၏အင်္ဂါရပ်များကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ

  • စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကျော်လွှားရန်အထောက်အကူပြုသောအကြံဥာဏ်များနှင့်အာရုံပျံ့လွင့်စရာများ - နီကိုတင်းတပ်ဖွဲ့များအားကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့အာရုံပျံ့လွင့်စရာများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းအာရုံပျံ့လွင့်စရာများကိုရယူရန်။

  • သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ခြေရာခံခြင်းစနစ်များ - သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုရန်,

  • Support of Buddies of Buddies ၏ Support Community သည်အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများနှင့်သိကောင်းစရာများ - သင်၏ခရီးစဉ်တွင်တစ် ဦး ချင်းစီ၏အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုနှင့် ပူးပေါင်း. သင်၏ခရီးကိုမျှဝေခြင်း, အခြားသူများထံမှသင်ယူနိုင်ပြီးလှုံ့ဆော်မှုကိုရှာနိုင်သည်။

  • ပိုက်ဆံချွေတာခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်မည်မျှကယ်တင်ခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ကျန်းမာရေးသည်မည်မျှတိုးတက်နေသည်ကိုကြည့်ပါ။

  • စိတ်ပျံ့လွင့်စရာများနှင့်ပုံရိပ်များသည်ခက်ခဲသောအတွေးအခေါ်များကိုကူညီရန်စိတ်ပျံ့လွင့်စရာကောင်းသည့်ပုံရိပ်များ - စိန်ခေါ်မှုရှိသောအချိန်လေးများအားဖြင့်သွားလာရန်စိတ်အေးအေးထားသည့်ရုပ်ပုံများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းလှုပ်ရှားမှုများကိုအသုံးပြုပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

သင်၏ဖြတ်စာခရီးတွင်အောင်မြင်နိုင်သောမှတ်တိုင်များကိုသတ်မှတ်ပြီးအောင်မြင်မှုအတွက်အောင်မြင်မှုတစ်ခုစီကိုဂုဏ်ပြုပါ။ ရပ်ရွာအသွင်အပြင်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းကသင်၏အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေရန်နှင့်အလားတူစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသောအခြားသူများထံမှတန်ဖိုးရှိသောအထောက်အပံ့များရရှိစေသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရှုရန်နှင့်အချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဘဏ် fin ာရေးပြောင်းလဲမှုများကိုတွေ့မြင်ရန်ခြေရာခံကိရိယာများကိုအများဆုံးပြုလုပ်ပါ။

နိဂုံး:

ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း (သို့) အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းဆိုသည်မှာသိသာထင်ရှားသည့်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ quitbuddy ဖြင့်သင်တစ် ဦး တည်းရင်ဆိုင်ရမည်မဟုတ်ချေ။ ဤအက်ပ်သည်စိတ်ရှုပ်ထွေးဖွယ်ကောင်းသောအချက်များ, ခြေရာခံခြင်းစနစ်များ, သင်၏တိုးတက်မှု, ငွေစုခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ။ ကျွန်ုပ်၏ဉာဏ်စမ်းအသစ်များသည်မီးခိုးနှင့်ဗိသုကာကင်းလွတ်သို့သင်၏တည်ကြည်မှုရှိစေရန်သင်၏တည်မြဲသောအဖော်ဖြစ်ပါစေ။ ၎င်းကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
My QuitBuddy ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
My QuitBuddy ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
My QuitBuddy ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
My QuitBuddy ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+