Ascent: mindful appblock

Ascent: Ihr ultimativer Leitfaden für eine gesunde Telefonnutzung

Ascent ist die ultimative App, um langfristig gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten aufzubauen. Es hilft, dem Aufschieben entgegenzuwirken, indem es destruktive Apps anhält und unerwünschtes Scrollen durch Newsfeeds und kurze Videos verhindert. Mit erweiterten Blockierungs- und Trackingfunktionen ermöglicht Ihnen Ascent, die Kontrolle über Ihre Zeit zu behalten und Ihre Ziele zu erreichen.

So hilft Ihnen Ascent:

• App-Blockierung: Mit Ascent können Sie unerwünschte Apps blockieren und so Ablenkungen vermeiden und die Produktivität steigern. Sie können benutzerdefinierte Blockierungspläne einrichten und Benachrichtigungen erhalten, wenn Ihr Blockierungsplan bald zu Ende geht oder wenn Sie sich Ihren Tageslimits nähern oder diese überschreiten.
• Achtsames Arbeiten und Schaffen: Anstatt gedankenlos zu scrollen Durch Newsfeeds und kurze Videos ermutigt Ascent Sie, Ihre Zeit mit achtsamem Arbeiten und Schaffen zu verbringen. Diese Funktion hilft Ihnen dabei, langfristig gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten aufzubauen.
• Motivierende Zitate und Erinnerungen: Ascent bietet motivierende Zitate und Erinnerungen, die Ihnen helfen, inspiriert zu bleiben und Ihre Ziele auf dem richtigen Weg zu halten. Sie können die Häufigkeit und den Inhalt dieser Erinnerungen an Ihre Bedürfnisse anpassen.
• Aktivitätsverfolgung: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit mit detaillierter Aktivitätsverfolgung. Mit dieser Funktion können Sie die Anzahl der erledigten Aufgaben oder die für produktive Aktivitäten aufgewendete Zeit sehen.
• Täglicher App-Nutzungsbericht: Ascent bietet einen Bericht über Ihre tägliche App-Nutzung, der Ihnen hilft Bleiben Sie sich Ihrer Gewohnheiten bewusst und nehmen Sie die notwendigen Änderungen vor, um die Produktivität zu verbessern und Ziele zu erreichen.
• Accessibility Service API: Die App verwendet die Accessibility Service API, um vom Benutzer ausgewählte Anwendungen zu erkennen und zu blockieren. Diese Funktion stellt sicher, dass alle Daten auf Ihrem Telefon bleiben und keine persönlichen Informationen erfasst werden.

Fazit:

Ascent ist eine leistungsstarke und intuitive App, die Ihnen hilft, gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten zu entwickeln, konzentriert zu bleiben und dem Aufschieben entgegenzuwirken. Mit seinen Blockierungs- und Tracking-Funktionen gibt es Ihnen die Möglichkeit, die Kontrolle über Ihre Zeit zu behalten und Ihre Ziele zu erreichen. Die motivierenden Zitate und Erinnerungen inspirieren Sie, während der tägliche App-Nutzungsbericht Ihnen hilft, sich Ihrer Gewohnheiten bewusst zu bleiben und positive Veränderungen vorzunehmen. Insgesamt ist Ascent das ultimative Werkzeug, um dem Aufschieben entgegenzuwirken und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Laden Sie Ascent noch heute herunter und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Zeit und Ihr Leben!