SWay: Quit/Less Smoking Slowly

Sway: Bırak/daha az sigara içmek, sigara içme alışkanlığını tamamen tekmeleme veya günlük sigara veya vape tüketiminizi azaltma yolculuğunda nihai arkadaşınızdır. Bu yenilikçi uygulama, duman molalarınız arasındaki aralıkları yavaş yavaş genişleterek, öz kontrolü teşvik ederek ve daha sağlıklı alışkanlıkların gelişimini teşvik ederek çalışır. Hedefiniz sigara içmeyen olmak, sigarayı kesmek veya sigara alımınızı daha etkili bir şekilde yönetmek olsun, Sway sizi her aşamada desteklemek için tasarlanmıştır. Özelleştirilebilir ayarları ve sezgisel arayüzü ile uygulama, kişisel ihtiyaçlarınıza uyum sağlar ve sizi dumansız bir yaşam tarzına yönlendirir. Sway'i şimdi indirin ve daha sağlıklı, dumansız bir geleceğe doğru ilk adımı atın.

Sway'in özellikleri: Çık/daha az sigara içmek:

⭐ Kişiselleştirilmiş ayarlar:

• Şu anda günlük kullandığınız sigara veya vape puflarının sayısını girin.
• Sigarayı azaltmak veya bırakma hedefinizi tanımlayın.
• Hedefinize ulaşmayı hedeflediğiniz zaman dilimini belirtin.
• Finansal tasarruflarınızı takip etmek için bir paket sigara veya vape puflarının maliyetini girin.

⭐ Zamanlayıcı ve izleyici:

• Bir sonraki duman kırılmaya ne zaman izin verildiğini bilmek için zamanlayıcıyı kullanın.
• İzleyici ile tüketiminizi izleyin.
• Sigarayı görsel olarak azaltma veya bırakma konusundaki ilerlemenizi görün.

⭐ Esnek bırakma seçenekleri:

• 100-200 gün içinde sigara içmeyen olmak için bir hedef belirleyin.
• Sigara içmenizi zamanla yavaş yavaş azaltın.
• Size daha uygunsa, uzun bir süre boyunca daha yavaş bir bırakma işlemi tercih edin.

Kullanıcılar için ipuçları:

⭐ Tutarlılık anahtardır:

• Yeni bir sigara rutini oluşturmak için zamanlayıcıyı sürekli olarak kullanın.
• Hedefinize başarılı bir şekilde ulaşmak için kişiselleştirilmiş ayarlarınıza sadık kalın.

⭐ İlerlemenizi izleyin:

• Sigara içme alışkanlıklarınıza dikkat etmek için izleyiciyi kullanın.
• Motive ve hesap verebilir kalmak için ilerlemenizi düzenli olarak inceleyin.

⭐ Hedefinize odaklanın:

• Sigarayı azaltmanın veya bırakmanın faydalarını göz önünde bulundurun.
• Artımlı ilerlemeye odaklanın ve yol boyunca her küçük zaferi kutlayın.

Çözüm:

Sway: Bırak/daha az sigara içmek, kullanıcıların sigarayı yavaş yavaş azaltmasına veya tamamen bırakmasına yardımcı olmak için tasarlanmış kapsamlı bir araçtır. Kişiselleştirilmiş ayarları, zamanlayıcı ve izleyici özellikleri ve esnek bırakma seçenekleri ile uygulama, sigarayı bırakma yolculuklarında farklı noktalardaki bireyleri destekleyecek şekilde uyarlanmıştır. İster sigara içmeyen olmayı, sigara içmenizi azaltmayı veya sigara içme alışkanlıklarınız üzerinde daha iyi kontrol sahibi olmayı hedefliyor olun, Sway kullanıcı dostu ve etkili bir çözüm sunar. Uygulamayı bugün indirin ve daha sağlıklı, dumansız bir hayata doğru yolculuğunuza başlayın.