Reflectly - Diário / Agenda
Categoria:Estilo de vida da moda Desenvolvedor:Reflective Technologies
Tamanho:18.70MAvaliar:4
SO:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 07,2025
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Descrição do aplicativo
Desbloqueie uma pessoa mais feliz e saudável com Reflectly: Mood Tracker Diary! Este aplicativo de registro no diário com tecnologia de IA ajuda a melhorar seu humor, preparo mental e bem-estar geral. Reflectly fornece motivação matinal personalizada, afirmações e análises criteriosas para monitorar seu estado emocional e cultivar positividade. Reduza o estresse, aumente a gratidão e obtenha uma compreensão profunda de sua saúde emocional – tudo em uma interface amigável. Quer você seja um jornalista experiente ou esteja apenas começando, o Reflectly oferece o suporte que você precisa para uma rotina de autocuidado consciente.
Principais recursos do Reflectly:
Diário pessoal baseado em IA para combater pensamentos negativos e promover positividade.
Aproveita a psicologia positiva, a atenção plena e as técnicas de TCC para melhorar a saúde mental.
Oferece instruções e afirmações personalizadas para reduzir a ansiedade e aumentar a gratidão.
Apoia sua jornada de autocuidado com um rastreador de hábitos integrado para construir hábitos positivos.
Recomendado por psicólogos, terapeutas e especialistas do setor.
Fornece correlações e gráficos de humor perspicazes para identificar gatilhos de estresse e orientá-lo para melhorias.
Resumindo:
Reflectly: Mood Tracker Diary é o melhor companheiro de autocuidado para uma vida mais feliz. Sua tecnologia de IA permite que você gerencie pensamentos negativos, promova a positividade e melhore seu bem-estar mental. Com orientação personalizada, afirmações e rastreamento de hábitos, o Reflectly orienta você em direção a um estilo de vida mais consciente e equilibrado. Baixe Reflectly hoje e embarque em uma jornada para uma vida mais brilhante e gratificante, apoiada por recomendações profissionais.
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