အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > InstaFit - Ejercicio en Casa

InstaFit - Ejercicio en Casa

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:46.65Mနှုန်းထား:4.3

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 26,2024

4.3

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အားကစားရုံကို ကျော်ပြီး InstaFit-EjerciciioenCasa ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် တန်ဖိုးရှိသောအချိန်ကို မစွန့်ဘဲ နေ့စဥ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောအဖြေကို ပေးပါသည်။ အိမ်သုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အထူးစက်ကိရိယာများမလိုအပ်ဘဲ InstaFit သည် စတင်သူမှအဆင့်မြင့်အထိ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးနှင့်ကိုက်ညီစေရန် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များစွာကို ပေးဆောင်ထားသည်။

အကြောဆန့်ခြင်း၊ ခံနိုင်ရည်ရှိလေ့ကျင့်ခြင်း၊ kickboxing၊ HIIT၊ အက၊ ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်း၊ ခွန်အားတည်ဆောက်ရန်၊ ပျော့ပျောင်းလာစေရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းအပါအဝင် ကွဲပြားသောလှုပ်ရှားမှုများမှ ရွေးချယ်ပါ။ အက်ပ်၏ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ပြင်းထန်မှုအဆင့်များနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်များသည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်နေစေရန်နှင့် ရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရန် သေချာစေသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ၊ စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ကာ သင်အလိုရှိသောအချိန်တိုင်းနှင့်နေရာတိုင်းတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကိုခံစားပါ။ ယနေ့ InstaFit-EjerciciioenCasa ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှု၏ လွယ်ကူပြီး ထိရောက်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

InstaFit-EjerciciioenCasa ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ- အားကစားခန်းမသုံးပစ္စည်းများမလိုအပ်ဘဲ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ စာကြည့်တိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ချိန်ညှိနိုင်သော ပြင်းထန်မှု- ပြင်းထန်မှုရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးဖြင့် သင့်လက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ချိန်ညှိပါ။
လှုပ်ရှားမှုများ- လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံ၊ သွက်လက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများမှ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်းအထိ ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို လေ့လာပါ။
တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်း- သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး သင့်အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
ပြောင်းလဲနိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းကြာချိန်များ- သင့်အလုပ်များသည့်အချိန်ဇယားနှင့် ကိုက်ညီစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
Home-Based Fitness- သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိမှ အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။

နိဂုံးချုပ်-

InstaFit-EjerciciioenCasa သည် အားကစားခန်းမမပါဘဲ အချိန်ကုန်သက်သာပြီး ထိရောက်စွာ တက်ကြွနေရန် နည်းလမ်းရှာဖွေနေသူများအတွက် စံပြကြံ့ခိုင်မှုအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များနှင့် ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများသည် အတွေ့အကြုံမခွဲခြားဘဲ လူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်စေသည်။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယနေ့ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

"မေလ 2025 အတွက်ဥယျာဉ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကုဒ်များ"

May 14,2025

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

Migraine Buddy: Track Headache68.57M

Migraine Buddy: Track Headache ရှာဖွေပါ- သင့်၏ အဆုံးစွန်သော Migraine အဖော်သည် Migraine Buddy: Track Headache ယုံကြည်စိတ်ချရသော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရှင် 3.5 သန်းနှင့် သင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို နားလည်ပြီး စီမံခန့်ခွဲနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အက်ပ်နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ ဒါက Migraine Buddy: Track Headache မင်းကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်သလဲ- သတ်မှတ်ပုံစံများ- သင်၏ mi ရှိ အစပျိုးများနှင့် ပုံစံများကို အမြန်ဖော်ထုတ်ပါ။
2

Обои для Стандофф 2 HD22.39M

Standoff 2 ၏ adrenaline စုပ်ယူမှုကမ္ဘာကို "Standoff 2" ဖြင့် ယခင်ကကဲ့သို့ တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ဤမဖြစ်မနေအက်ပ်သည် သင့်အား ဂိမ်း၏အလယ်ဗဟိုသို့ တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပေးမည့် တက်ကြွပြီး ရောယှက်နေသောနောက်ခံပုံများ၏ ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဟာ နာမည်ကြီးဇာတ်ကောင်တွေ၊ အစွမ်းထက်တဲ့လက်နက်တွေကို နှစ်သက်သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊
3

MotorSureVAGCar Diagnostics133.3 MB

VAG အတွက် MotorSure- သင်၏ All-in-One VAG ကားရောဂါရှာဖွေရေးအက်ပ် MotorSure for VAG သည် Volkswagen၊ Audi၊ Skoda၊ SEAT၊ Bentley နှင့် Lamborghini ကားများ၏ ပိုင်ရှင်များအတွက် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ MotorSure OBD တူးလ်နှင့် တွဲဖက်ထားပြီး၊ ၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့် ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်း ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် လွယ်ကူသော
4

스윗이반 - 성소수자, 게이, 레즈비언들의 모임9.00M

LGBTQ အသိုက်အဝန်း၏ အခြားအဖွဲ့ဝင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် လုံခြုံပြီး ပါဝင်သော နေရာတစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါသလား။ 스윗이반 - 성소수자, 게이, 레즈비언들의 모임 သည် အပြုသဘောဆောင်သော ဆက်သွယ်မှုများကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အမည်မသိစကားပြောခြင်းများနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးအင်္ဂါရပ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် သုံးစွဲသူ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအား ဦးစားပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကိုသေချာစေရန်အတွက် အကြောင်းအရာများကို တက်ကြွစွာစောင့်ကြည့်သည်။
5

Билеты ПДД 2023: экзамен ГИБДД36.35M

Билеты ПДД 2023: экзамен ГИБДД အက်ပ်သည် ရုရှားသီအိုရီ မောင်းနှင်မှုစာမေးပွဲကို အောင်မြင်ရန်အတွက် သင်၏ အဆုံးစွန်သောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ဤပြည့်စုံသောလျှောက်လွှာသည် ABM နှင့် CD အမျိုးအစားများအတွက် စာမေးပွဲမေးခွန်းများနှင့် အဖြေပေါင်း 40 လုံးကို အကျုံးဝင်ပြီး တရားဝင် ГИБДД ဝဘ်ဆိုက်ကို ကိုးကားခြင်းဖြင့် တစ်မိနစ်အထိ တိကျသေချာစေပါသည်။ ပြင်ဆင်ပါ။
6

Smart Life - Smart Living53.49M

Smart Life အက်ပ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စမတ်ပစ္စည်းများကို ထိန်းချုပ်စီမံသည့်နည်းလမ်းကို တော်လှန်ပြောင်းလဲပေးကာ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် စိတ်အေးချမ်းမှုတို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် စမတ်စက်ပစ္စည်းများစွာကို ချိတ်ဆက်ခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်ခြင်းကို ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ သင့်စက်ပစ္စည်းများကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲစွာသတ်မှတ်ပါ။