Curl-Up Endurance Test

Curl-Up Endurance Test အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ နည်းပြများနှင့် အားကစားသမားများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ဤအက်ပ်သည် ဝမ်းဗိုက်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တိုင်းတာသည့်နည်းလမ်းကို တော်လှန်ရန် ဤနေရာတွင်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်တိုင်ရေတွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးသော ရမှတ်များ မရှိတော့ပါ။ Curl-Up Endurance Test အက်ပ်ဖြင့်၊ သင့်ဖုန်းပေါ်တွင် နှိပ်ရုံဖြင့် စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကို အလွယ်တကူ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။ သင့်အား တသမတ်တည်း အရှိန်အဟုန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီရန်အတွက် ဤအက်ပ်သည် တည်ငြိမ်သော 20bpm တွင် သတ်မှတ်ထားသော တပ်ဆင်ထားသော မက်ထရိုနိုမ်တစ်ခုပင် ပါရှိသည်။ သင့်ဒေတာများ ဆုံးရှုံးမည်ကို စိတ်မပူပါနှင့် - ဤအက်ပ်တွင် အဆင်ပြေသော ဒေတာသိမ်းဆည်းမှု အင်္ဂါရပ်ရှိသည်။ နောက်ဆုံးပေါ် လည်ပတ်မှုစနစ်များနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ ဤအက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဂိမ်းကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ ယူဆောင်သွားရန်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ တိကျသော စာမေးပွဲရလဒ်များအတွက် မှန်းဆချက်အား နှုတ်ဆက်ပြီး နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

Curl-Up Endurance Test ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• စမ်းသပ်မှုရလဒ်များ ဆုံးဖြတ်ခြင်း- ဤအက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအား ကောက်ကွေးသည့်စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ဝမ်းဗိုက်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်အား အလွယ်တကူဆုံးဖြတ်နိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို တိုင်းတာရန် အဆင်ပြေပြီး တိကျသောနည်းလမ်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• 20bpm Metronome- ဤအက်ပ်တွင် သုံးစွဲသူများအား ကောက်နှုတ်စမ်းသပ်မှုအတွင်း တသမတ်တည်း အရှိန်အဟုန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည့် built-in metronome ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့သည် စစ်ဆေးမှုအား မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ပြီး တိကျသောရလဒ်များရရှိစေရန် သေချာစေသည်။
• ဒေတာသိုလှောင်မှု- အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကို အက်ပ်အတွင်းတွင် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် ၎င်းတို့အား အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်စေပြီး ၎င်းတို့၏ဝမ်းဗိုက်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်အား ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် မည်ကဲ့သို့ တိုးတက်လာသည်ကို ကြည့်ရှုနိုင်စေပါသည်။
• နောက်ဆုံးပေါ် Operating Systems ပံ့ပိုးမှု- အက်ပ်အား နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများဖြင့် ချောမွေ့စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ရန် အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်ထားပါသည်။ လည်ပတ်မှုစနစ်များ။ အသုံးပြုသူများသည် အက်ပ်ကို အသုံးပြုနေစဉ် ချောမွေ့ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော အတွေ့အကြုံကို ရရှိစေမည်ဟု စိတ်ချယုံကြည်နိုင်ပါသည်။
• အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော အင်တာဖေ့စ်- အက်ပ်အား အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်ဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူစေပါသည်။ လမ်းညွှန်ပြီး အသုံးပြုပါ။ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးမှ အသုံးပြုသူများသည် စမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်ပုံနှင့် ၎င်းတို့၏ရလဒ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပုံကို လျင်မြန်စွာ နားလည်နိုင်သည်။
• အဆင်ပြေပြေနှင့် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်- အက်ပ်ကို Android စက်ပစ္စည်းများတွင် ရနိုင်သောကြောင့် အသုံးပြုသူများသည် Curl-Up Endurance Test ကို မှာယူနိုင်ပါသည်။ သူတို့သွားလေရာရာ။ ၎င်းတို့၏ ဝမ်းဗိုက်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်အား တိုင်းတာရန် အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် ကျောင်းသုံးပစ္စည်းများကို အားကိုးရန် မလိုအပ်ပါ။

နိဂုံး-

Curl-Up Endurance Test အက်ပ်သည် နည်းပြများအတွက် အဆင်ပြေပြီး တိကျသောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အားကစားသမားများသည် ဝမ်းဗိုက်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်အား တိုင်းတာရန်၊ စမ်းသပ်မှုရလဒ်ဆုံးဖြတ်ခြင်း၊ တပ်ဆင်ထားသည့် metronome၊ ဒေတာသိုလှောင်မှုနှင့် နောက်ဆုံးထွက်လည်ပတ်မှုစနစ်များအတွက် ပံ့ပိုးမှုကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာအိုးများအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအင်တာဖေ့စ်နှင့်သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသောသဘာ၀သည်သူတို့၏ဝမ်းဗိုက်ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုခိုင်မာသော အူတိုင်ဆီသို့ ခရီးစတင်ရန် ယခုနှိပ်ပါ။