শীতে ত্বকের যত্ন

ဆောင်းရာသီ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလမ်းညွှန် (ဘင်္ဂါလီ)

ဤအက်ပ်သည် ဆောင်းရာသီတွင် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုပေးသည်။ ဆောင်းရာသီ၏ လေအေးနှင့် ခြောက်သွေ့သော လေပြင်းများက ခြောက်သွေ့ပြီး အသားအရေကို ကြမ်းတမ်းစေပြီး အရေပြားပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။ ဒါကြောင့် ဆောင်းရာသီမှာ အရေပြားကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။

ရာသီဥတုသည် ဆောင်းရာသီတွင် ခြောက်သွေ့ပြီး လူ၏အသားအရေသည်လည်း ခြောက်သွေ့ကာ အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်းစသည်ဖြင့် အသွင်အပြင်ကို ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေသည့် အရေပြားပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေသည်။ လှပတဲ့မျက်နှာကို ဘယ်သူကမှ မလိုချင်ဘူး။ လှပသောအသားအရေ၊ အထူးသဖြင့် အေးသောဆောင်းရာသီတွင် ဂရုတစိုက်ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အသားအရေ၊ ဆံပင်နှင့် နှုတ်ခမ်းများအားလုံး အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည် ပြီးပြည့်စုံသော အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု အကြံဉာဏ်များကို ပေးရုံသာမက အစားအသောက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များနှင့် အခြားသော လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များလည်း ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အပလီကေးရှင်းသည် မတူညီသောအသက်အရွယ်အုပ်စုများရှိလူများ အထူးသဖြင့် မွေးကင်းစကလေးများနှင့် ကလေးသူငယ်များအတွက် အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက် သီးသန့်အကြံပြုချက်များကိုလည်း ပေးပါသည်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် ကလေးငယ်များသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အသားအရေရှိကြပြီး ဆောင်းရာသီတွင် ခြောက်သွေ့အေးသော ရာသီဥတုကြောင့် အရေပြားခြောက်သွေ့ကာ တက်ကြွမှု ဆုံးရှုံးနိုင်ချေ ပိုများကာ ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေသောကြောင့် အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဆောင်းရာသီတွင် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုသည် အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးနှင့် ကလေးများအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ခြောက်သွေ့တဲ့အခြေအနေတွေက သင့်အသားအရေကို ကြမ်းတမ်းစေတာမို့ သင့်အသားအရေကို နုပျိုနေစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ အကြံပြုချက်အချို့ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ဆောင်းရာသီအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အထောက်အကူကောင်းဖြစ်စေမည့် ဤဆောင်းရာသီအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအက်ပ်ကို ဘင်္ဂလီဘာသာစကားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ စတင်လိုက်ပါပြီ။

အပလီကေးရှင်းတွင် အောက်ပါ အကြောင်းအရာများ ပါဝင်သည်-

• ကလေးအသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်းများ
• အမျိုးသားများအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းများ
• မိန်းကလေးများအတွက် အလှအပဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ (ဘင်္ဂါလီ)
• အိမ်သုံး အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းများနှင့် ဆံပင်ထိန်းသိမ်းနည်းများ
• နှုတ်ခမ်းထိန်းသိမ်းနည်းများ