দ্রুত পেশী লাভ: দ্রুত ফলাফলের জন্য ডিজাইন করা, এই প্রোগ্রামটি আপনাকে মাত্র 4 সপ্তাহের মধ্যে পেশী ভর উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।
অভিযোজ্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: সমস্ত বয়সের জন্য উপযুক্ত, ফিটনেস স্তর এবং লিঙ্গগুলির জন্য উপযুক্ত, প্রত্যেকে তাদের পেশী তৈরির আকাঙ্ক্ষা অর্জন করতে পারে তা নিশ্চিত করে।
উচ্চ-তীব্রতা ওয়ার্কআউট: প্রোগ্রামটিতে ভারী যৌগিক অনুশীলনগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, চ্যালেঞ্জিং এবং কার্যকর ফলাফলের জন্য প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীকে সাপ্তাহিক একাধিকবার তীব্রভাবে কাজ করে।
সামগ্রিক পদ্ধতির: আপনি কেবল শক্তি এবং আকার অর্জন করবেন না তবে একটি চর্বিযুক্ত শারীরিকও বজায় রাখবেন, এটি একটি সু-বৃত্তাকার পেশী-বিল্ডিং সমাধান হিসাবে তৈরি করবে।
তফসিলটি মেনে চলুন: আপনার অগ্রগতি সর্বাধিক করার জন্য কঠোরভাবে পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট এবং বিশ্রামের দিনগুলি অনুসরণ করুন।
যথাযথ ফর্মটিকে অগ্রাধিকার দিন: আঘাতগুলি রোধ করতে এবং আপনি সঠিক পেশীগুলি লক্ষ্য করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য সঠিক ফর্মটি প্রয়োজনীয়।
প্রগতিশীল ওভারলোড: ক্রমাগত ওজন বা পুনরাবৃত্তি বাড়ানোর জন্য ক্রমাগত নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন।
পুষ্টি সর্বজনীন: পেশী বৃদ্ধি এবং পুনরুদ্ধারের জন্য পর্যাপ্ত প্রোটিন এবং ক্যালোরি গ্রহণ করুন।
ভর বিল্ডিং প্রোগ্রামটি দ্রুত পেশী এবং শক্তি তৈরি করতে চাইছেন এমন যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি বিস্তৃত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে। কাঠামোগত প্রোগ্রাম অনুসরণ করে এবং প্রদত্ত টিপসগুলি প্রয়োগ করে, আপনি আপনার আদর্শ শারীরিক অর্জন করবেন এবং সম্পর্কিত শারীরিক এবং মানসিক সুবিধাগুলি কাটাবেন। আপনি যদি কেবল 30 দিনের মধ্যে কোনও চ্যালেঞ্জ এবং উল্লেখযোগ্য অগ্রগতির জন্য প্রস্তুত থাকেন তবে এই প্রোগ্রামটি আপনার নিখুঁত সমাধান। আজই ভর বিল্ডিং প্রোগ্রামটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তরটি আরও শক্তিশালী, আরও পেশীবহুলে শুরু করুন।
ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর 丨 19.50M
সংবাদ ও পত্রিকা 丨 10.20M
জীবনধারা 丨 10.00M
ফটোগ্রাফি 丨 25.50M
ব্যক্তিগতকরণ 丨 25.70M
টুলস 丨 282.80M
Migraine Buddy: Track Headache68.57M
আবিষ্কার করুন Migraine Buddy: Track Headache: আপনার চূড়ান্ত মাইগ্রেনের সঙ্গী 3.5 মিলিয়ন মাইগ্রেনে আক্রান্তদের সাথে যোগ দিন যারা বিশ্বাস করেন Migraine Buddy: Track Headache, অ্যাপটি আপনাকে আপনার মাইগ্রেন বুঝতে এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এখানে Migraine Buddy: Track Headache আপনাকে কীভাবে সাহায্য করতে পারে: পিনপয়েন্ট প্যাটার্নস: আপনার মাইতে দ্রুত ট্রিগার এবং প্যাটার্ন শনাক্ত করুন
Обои для Стандофф 2 HD22.39M
স্ট্যান্ডঅফ 2-এর অ্যাড্রেনালাইন-পাম্পিং জগতের অভিজ্ঞতা "স্ট্যান্ডঅফ 2 এর জন্য ওয়ালপেপার" এর সাথে আগে কখনও হয়নি। এই অ্যাপটি থাকতে হবে প্রাণবন্ত এবং মহাকাব্যিক ওয়ালপেপারের একটি ভান্ডার যা আপনাকে সরাসরি গেমের হৃদয়ে নিয়ে যাবে। আপনি জনপ্রিয় চরিত্র, শক্তিশালী অস্ত্র, টি
Clear Scan - PDF Scanner App59.1 MB
ক্লিয়ার স্ক্যানার সহ আপনার ফোনকে একটি শক্তিশালী স্ক্যানারে রূপান্তর করুন: বিনামূল্যে পিডিএফ স্ক্যান! এই অ্যাপটি সেকেন্ডের মধ্যে উচ্চ-মানের স্ক্যান সরবরাহ করে, সহজে শেয়ারিং এবং স্টোরেজের জন্য ছবিগুলিকে PDF বা JPEG-এ রূপান্তর করে। নথি, ফটো, রসিদ, এবং আরও অনেক কিছু স্ক্যান করুন - সবই একক স্পর্শে। ক্লিয়ার স্ক্যানার ছাত্রদের জন্য উপযুক্ত
Pixly - Icon Pack119.19M
Pixly - Icon Pack: আপনার মোবাইল অভিজ্ঞতা উন্নত করুনPixly - Icon Pack একটি ব্যতিক্রমী অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার মোবাইল ডিভাইসের ভিজ্যুয়াল নান্দনিকতা এবং ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি সতর্কতার সাথে তৈরি করা আইকনগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারে এবং উদ্ভাবনী বৈশিষ্ট্যগুলির একটি স্যুট অফার করে যা আপনাকে ব্যক্তি হিসাবে ক্ষমতায়ন করে
Smart Camera - Beauty Selfies7.00M
স্মার্ট ক্যামেরা - বিউটি সেলফিস একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ যা আপনার ফটোগ্রাফির দক্ষতাকে উন্নত করতে এবং ফটো এবং ভিডিওতে আপনার চেহারা উন্নত করতে ডিজাইন করা হয়েছে। এটি মনোমুগ্ধকর ক্যামেরা প্রভাব, হাই-ডেফিনিশন ভিডিও রেকর্ডিং এবং আপনার সৃজনশীলতা পরিচালনা করার জন্য একটি সুবিধাজনক ফটো লাইব্রেরি সহ বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের গর্ব করে।
TrackView17.7 MB
প্রয়োজনীয়তা (সর্বশেষ সংস্করণ)অ্যান্ড্রয়েড 4.4 বা উচ্চতর প্রয়োজন।
68.57M
ডাউনলোড করুন28.70M
ডাউনলোড করুন17.48M
ডাউনলোড করুন7.55M
ডাউনলোড করুন13.20M
ডাউনলোড করুন21.00M
ডাউনলোড করুন