DietGram photo calorie counter

আপনি কি আপনার স্বাস্থ্য এবং ওজন লক্ষ্যগুলির দায়িত্ব নিতে প্রস্তুত? চূড়ান্ত সহচর, ডায়েটগ্রাম ফটো ক্যালোরি কাউন্টার, আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে আপনাকে গাইড করার জন্য এখানে রয়েছে। এই অল-পার্সপাসিং অ্যাপটি আপনার প্রতিদিনের খাওয়ার বাতাসকে ট্র্যাক করার জন্য ডিজাইন করা উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে প্যাক করা হয়েছে। এর ক্যালোরি ক্যালকুলেটর, জল ট্র্যাকিং, বারকোড স্ক্যানার, ম্যাক্রোস ফুড ট্র্যাকার, রেসিপি ম্যানেজার এবং ব্যক্তিগতকৃত ডায়েরির সাহায্যে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুই আপনার কাছে রয়েছে। আপনার পুষ্টি, কারুকাজ কাস্টমাইজড খাবার এবং রেসিপিগুলির গভীর অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন এবং অনায়াসে আপনার ম্যাক্রোগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। আপনি ওজন হ্রাস করতে, পেশী তৈরি করতে বা স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বজায় রাখতে চাইছেন না কেন, ডায়েটগ্রাম আপনার উত্সর্গীকৃত অংশীদার।

ডায়েটগ্রাম ফটো ক্যালোরি কাউন্টার বৈশিষ্ট্য:

1. ক্যালোরি গণনা : ডায়েটগ্রাম আপনার খাবারের ক্যালোরিগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করতে উন্নত প্রযুক্তি ব্যবহার করে, আপনি ফটো বা পাঠ্যের মাধ্যমে সেগুলি ইনপুট করেন কিনা। এটি আপনার ক্যালোরি গ্রহণের উপর ট্যাবগুলি রাখার সহজতম উপায়।

2. জল ট্র্যাকিং : ডায়েটগ্রামের জল ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য সহ হাইড্রেটেড থাকুন। আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার লক্ষ্যগুলি সমর্থন করার জন্য আপনি পর্যাপ্ত তরল পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে আপনার প্রতিদিনের জলের খরচ লগ করুন।

3. বারকোড স্ক্যানার : বারকোড স্ক্যানারের সাথে মুদি শপিংকে একটি স্ন্যাপ তৈরি করুন। আপনার ডায়েট ম্যানেজমেন্টকে সহজতর করে দ্রুত খাবারগুলি লগ করুন এবং সঠিক পুষ্টিকর ডেটা অ্যাক্সেস করুন।

4. ম্যাক্রোস ফুড ট্র্যাকার : ম্যাক্রোস ফুড ট্র্যাকারের সাথে আপনার ডায়েট ভারসাম্য বজায় রাখুন। আপনি আপনার পুষ্টির চাহিদা পূরণ করেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার কার্বস, চর্বি এবং প্রোটিন গ্রহণের উপর নজর রাখুন।

5. রেসিপি ম্যানেজার : রান্না পছন্দ? আপনার বাড়িতে তৈরি খাবারের জন্য পুষ্টির তথ্য যুক্ত করতে রেসিপি ম্যানেজারটি ব্যবহার করুন। এইভাবে, আপনি রান্নাঘরে পরীক্ষা -নিরীক্ষা করার পরেও আপনার ডায়েট ট্র্যাক করতে পারেন।

6. ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা : খাবার এবং রেসিপিগুলি কাস্টমাইজ করে আপনার ডায়েটগ্রামের অভিজ্ঞতাটি তৈরি করুন। আপনার স্বাস্থ্য ভ্রমণকে আরও সুবিধাজনক করে তুলুন, দ্রুত অ্যাক্সেসের জন্য আপনার পছন্দসই সংরক্ষণ করুন।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

আপনি মুদি দোকানে থাকাকালীন বারকোড স্ক্যানারটি উত্তোলন করুন। খাবারগুলি লগ করা এবং আপনার ডায়েটকে ট্র্যাক রাখার এটি একটি দ্রুত উপায়।

আপনার বাড়িতে তৈরি খাবার প্রবেশ করতে এবং তাদের পুষ্টির সামগ্রীটি সঠিকভাবে ট্র্যাক করতে রেসিপি ম্যানেজারটি ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে যা খায় তার উপর নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে সহায়তা করে।

অনুপ্রাণিত থাকার জন্য অ্যাপের মধ্যে ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্যগুলি সেট করুন। ডায়েটগ্রাম আপনাকে মনোনিবেশ করতে এবং আপনার স্বাস্থ্য যাত্রার সাথে ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করে।

আপনি হাইড্রেটেড থাকছেন তা নিশ্চিত করার জন্য ধারাবাহিকভাবে আপনার জল গ্রহণের জন্য লগ করুন। যথাযথ হাইড্রেশন সর্বোত্তম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখার মূল চাবিকাঠি।

উপসংহার:

ডায়েটগ্রাম ফটো ক্যালোরি কাউন্টার সহ, আপনার প্রতিদিনের খাদ্য গ্রহণের ব্যবস্থা করা এবং আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জন করা আগের চেয়ে সহজ। ক্যালোরি গণনা থেকে ম্যাক্রো ট্র্যাকিং পর্যন্ত, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সফল স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ভ্রমণের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত করে। আজই ডায়েটগ্রাম ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর, আপনাকে আরও সুখী করার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।