বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > 5 Minute Yoga

5 Minute Yoga

Name: 5 Minute Yoga
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Olson Applications Ltd

শ্রেণী:জীবনধারা বিকাশকারী:Olson Applications Ltd

আকার:14.60Mহার:4.4

ওএস:Android 5.1 or laterUpdated:Apr 03,2025

4.4

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

আপনার প্যাকড প্রতিদিনের সময়সূচীতে যোগব্যায়াম ফিট করার জন্য লড়াই করছেন? আপনার নতুন গো-টু সলিউশনটি পূরণ করুন: 5 মিনিটের যোগ অ্যাপ্লিকেশন, যা কেবল পাঁচ মিনিটের মধ্যে দ্রুত এবং কার্যকর যোগ ওয়ার্কআউট সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে! এই অ্যাপ্লিকেশনটি তাদের নমনীয়তা বাড়াতে, শক্তি বাড়াতে এবং চাপ দূর করতে আগ্রহী নতুনদের জন্য আদর্শ। প্রতিটি পোজটি পরিষ্কার চিত্র এবং বিস্তৃত নির্দেশাবলী দ্বারা সমর্থিত, আপনি যথাযথ ফর্ম বজায় রাখতে এবং সর্বাধিক সুবিধাগুলি কাটাবেন তা নিশ্চিত করে। আপনি আপনার সকালকে শক্তিশালী করতে চাইছেন না কেন, কোনও ব্যস্ত কাজের দিন চলাকালীন একটি মুহুর্তের শান্তির সন্ধান করুন বা বিছানার আগে খুলে ফেলুন, এই অ্যাপটি আপনাকে covered েকে রেখেছে।

5 মিনিটের যোগের বৈশিষ্ট্য:

দ্রুত এবং সুবিধাজনক: সেশনগুলি 5 মিনিটেরও কম স্থায়ী হওয়ার সাথে সাথে এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যস্ত সময়সূচীগুলির জন্য উপযুক্ত যারা এখনও প্রতিদিন যোগের সুবিধাগুলি উপভোগ করতে চান।
নির্দেশাবলী এবং চিত্রগুলি পরিষ্কার করুন: প্রতিটি পোজটি বিশদ নির্দেশাবলী এবং উচ্চমানের চিত্রগুলির সাথে আসে, এটি অনুসরণ করা সহজ করে তোলে এবং নিশ্চিত করে যে আপনি প্রতিটি পোজটি সঠিকভাবে করছেন। এই বৈশিষ্ট্যটি বিশেষত যোগ নতুনদের জন্য উপকারী।
টাইমার ফাংশন: অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনাকে আপনার অনুশীলনের উপর নজর রাখতে সহায়তা করার জন্য একটি অন্তর্নির্মিত টাইমার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, কার্যকারিতা সর্বাধিকতর করার জন্য সর্বোত্তম সময়কালের জন্য আপনি প্রতিটি পোজটি ধরে রেখেছেন তা নিশ্চিত করে।

FAQS:

এই অ্যাপ্লিকেশনটি কি নতুনদের জন্য উপযুক্ত?
- অবশ্যই, 5 মিনিটের যোগ অ্যাপটি নতুনদের জন্য তৈরি করা হয়েছে, সহজ-অনুঘটক নির্দেশাবলী সহ সহজ তবে কার্যকর যোগব্যায়াম পোজ বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
আমি কি এই ওয়ার্কআউটগুলি কোথাও করতে পারি?
- হ্যাঁ, আপনি পারেন! এই দ্রুত সেশনগুলি যে কোনও জায়গায় করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - বাড়িতে, অফিসে বা যেতে যেতে।
নিয়মিত যোগ অনুশীলন কীভাবে আমাকে উপকৃত করবে?
- নিয়মিত যোগ অনুশীলন আপনার নমনীয়তা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে, শক্তি বৃদ্ধি করতে পারে, আপনার পেশীগুলিকে সুর করতে পারে এবং চাপ হ্রাস করতে পারে, একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও সুষম জীবনযাত্রায় অবদান রাখে।

উপসংহার:

5 মিনিটের যোগ অ্যাপটি তাদের রুটিনে দ্রুত এবং কার্যকর দৈনিক যোগব্যায়ামকে সংহত করার জন্য যে কেউ খুঁজছেন তার জন্য চূড়ান্ত সরঞ্জাম। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব নকশা, পরিষ্কার নির্দেশাবলী এবং হ্যান্ডি টাইমার ফাংশন যে কারও পক্ষে যোগব্যায়াম অনুশীলন করা সহজ করে তোলে, তাদের সময়সূচী যতই ব্যস্ত হোক না কেন। দিনে মাত্র 5 মিনিট প্রতিশ্রুতি দিয়ে আপনি নিয়মিত যোগ অনুশীলনের সাথে আসা অসংখ্য শারীরিক এবং মানসিক সুবিধাগুলি উপভোগ করতে পারেন। আজই 5 মিনিটের যোগ ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর, আরও সুষম জীবনে যাত্রা শুরু করুন।

জীবনধারা

স্ক্রিনশট

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন+

সর্বশেষ অ্যাপস আরও+

ImageText
উৎপাদনশীলতা 丨 3.7 MB
ডাউনলোড করুন
Nova
উৎপাদনশীলতা 丨 99.0 MB
ডাউনলোড করুন
BASF Iberia AR
উৎপাদনশীলতা 丨 34.6 MB
ডাউনলোড করুন
inventory-invoice
উৎপাদনশীলতা 丨 79.4 MB
ডাউনলোড করুন
Ratobot
উৎপাদনশীলতা 丨 1.6 MB
ডাউনলোড করুন
bVNC: Secure VNC Viewer
উৎপাদনশীলতা 丨 14.5 MB
ডাউনলোড করুন

অনুরূপ সুপারিশ আরও+

শীর্ষ সংবাদ আরও+

ইউনো ! মোবাইল 2025 সালের জন্য বিশাল বার্ষিকী ইভেন্টের সাথে 400 মিলিয়ন খেলোয়াড় উদযাপন করে

Jan 08,2025

বিষয় আরও+

Trending apps আরও+

1

Migraine Buddy: Track Headache68.57M

আবিষ্কার করুন Migraine Buddy: Track Headache: আপনার চূড়ান্ত মাইগ্রেনের সঙ্গী 3.5 মিলিয়ন মাইগ্রেনে আক্রান্তদের সাথে যোগ দিন যারা বিশ্বাস করেন Migraine Buddy: Track Headache, অ্যাপটি আপনাকে আপনার মাইগ্রেন বুঝতে এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এখানে Migraine Buddy: Track Headache আপনাকে কীভাবে সাহায্য করতে পারে: পিনপয়েন্ট প্যাটার্নস: আপনার মাইতে দ্রুত ট্রিগার এবং প্যাটার্ন শনাক্ত করুন
2

Обои для Стандофф 2 HD22.39M

স্ট্যান্ডঅফ 2-এর অ্যাড্রেনালাইন-পাম্পিং জগতের অভিজ্ঞতা "স্ট্যান্ডঅফ 2 এর জন্য ওয়ালপেপার" এর সাথে আগে কখনও হয়নি। এই অ্যাপটি থাকতে হবে প্রাণবন্ত এবং মহাকাব্যিক ওয়ালপেপারের একটি ভান্ডার যা আপনাকে সরাসরি গেমের হৃদয়ে নিয়ে যাবে। আপনি জনপ্রিয় চরিত্র, শক্তিশালী অস্ত্র, টি
3

Clear Scan - PDF Scanner App59.1 MB

ক্লিয়ার স্ক্যানার সহ আপনার ফোনকে একটি শক্তিশালী স্ক্যানারে রূপান্তর করুন: বিনামূল্যে পিডিএফ স্ক্যান! এই অ্যাপটি সেকেন্ডের মধ্যে উচ্চ-মানের স্ক্যান সরবরাহ করে, সহজে শেয়ারিং এবং স্টোরেজের জন্য ছবিগুলিকে PDF বা JPEG-এ রূপান্তর করে। নথি, ফটো, রসিদ, এবং আরও অনেক কিছু স্ক্যান করুন - সবই একক স্পর্শে। ক্লিয়ার স্ক্যানার ছাত্রদের জন্য উপযুক্ত
4

Pixly - Icon Pack119.19M

Pixly - Icon Pack: আপনার মোবাইল অভিজ্ঞতা উন্নত করুনPixly - Icon Pack একটি ব্যতিক্রমী অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার মোবাইল ডিভাইসের ভিজ্যুয়াল নান্দনিকতা এবং ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি সতর্কতার সাথে তৈরি করা আইকনগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারে এবং উদ্ভাবনী বৈশিষ্ট্যগুলির একটি স্যুট অফার করে যা আপনাকে ব্যক্তি হিসাবে ক্ষমতায়ন করে
5

Smart Camera - Beauty Selfies7.00M

স্মার্ট ক্যামেরা - বিউটি সেলফিস একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ যা আপনার ফটোগ্রাফির দক্ষতাকে উন্নত করতে এবং ফটো এবং ভিডিওতে আপনার চেহারা উন্নত করতে ডিজাইন করা হয়েছে। এটি মনোমুগ্ধকর ক্যামেরা প্রভাব, হাই-ডেফিনিশন ভিডিও রেকর্ডিং এবং আপনার সৃজনশীলতা পরিচালনা করার জন্য একটি সুবিধাজনক ফটো লাইব্রেরি সহ বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের গর্ব করে।
6

TrackView17.7 MB

প্রয়োজনীয়তা (সর্বশেষ সংস্করণ)অ্যান্ড্রয়েড 4.4 বা উচ্চতর প্রয়োজন।